Симптомы растяжения

Растяжение – это повреждение в виде надрыва отдельных волокон связок, мышц, сухожилий. Возникает при сильной нагрузке, которая превосходит эластичность мягких тканей.

Возникает данное повреждение при резких движениях в суставе, во время которого превышается амплитуда и происходит чрезмерное растяжение поддерживающих мышц и связок. Случается это вследствие падения, вывиха, удара и так далее.

Типы растяжения

Растяжения делятся на:

  • острые;
  • хронические.

Острые возникают в результате резкого надрыва или травмы. Хронические же – постоянные спутники спортсменов и людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

Симптомы растяжения связок зависят от его тяжести. При легком – возникает легкая терпимая боль. Средняя степень характеризуется следующими симптомами:

  • отечность сустава;
  • потеря трудоспособности;
  • появление синяков;
  • хорошо выраженный болевой синдром.

Тяжелая степень растяжения – это уже полный разрыв связок, который сопровождается сильной болью и нарушением в фиксации и поддержке сустава.

Симптомы растяжения мышц также зависят от степени тяжести данной патологии. При чрезмерной нагрузке повреждаются мышечные волокна и сухожилия. Различают три степени повреждения:

  • І степень сопроваждается терпимой болью;
  • II – нарушения тонуса мышц и их болезненным сокращением;
  • III степень — это разрыв волокон и сухожилий, сильная резкая боль, прекращение мышечных сокращений в области поражения.

Объединяющей симптоматикой растяжения тканей является кровоизлияние, усиление боли при касании, небольшая припухлость.

Обычное легкое растяжение проходит через неделю, тяжелые стадии с разрывами мышц или связок, требуют более длительного периода восстановления от десяти дней до одного месяца.

Как показывает практика, в большинстве своем боль при растяжении возникает после нагрузки на мышцы и связки. Но бывают случаи, когда она становится невыносимой и сопровождает человека постоянно, ограничивая его движения, тогда следует немедленно обращаться за квалифицированной помощью.

Виды растяжения, их симптоматика и лечение

1Также следует учитывать, что симптомы различаются еще и от того, в какой области человеческого тела возникла травма.

Практически спортивная травма – это растяжение мышц в области бедра, которое сопровождается острой болью. Возникает при приседаниях, махах ноги. В случае получения травмы, правильно оказанная первая помощь, поможет исключить возможные осложнения. И так, важно понимать, что бедро окружают следующие группы мышц: внутренняя приводящая, задняя мышца бедра, четырехглавая. Первая отвечает за движение, две других – за сгибание и разгибание. Именно они чаще всего и подвергаются растяжению, поскольку на них приходятся максимальные нагрузки.

В зависимости от степени травмирования различаются и симптомы. При легкой – возникает терпимая боль, более серьезные травмы сопроваждаются сильной болью и множеством гематом.

Понять, что произошло растяжение с надрывом, можно по характерному щелчку. В данном случае прикосновения отдают сильной болью. Теряется способность мышц к сокращению. Какие бы усилия человек не прилагал, а продолжать физические упражнения он просто не сможет. В этот момент важна первая помощь. Прежде всего следует приложить холод к больному участку тела, только обязательно через ткань, дабы не подвергать кожу дополнительной травме и перебинтовать бедро бинтом, для предотвращения кровоподтека. Доктор после осмотра назначает лечение. В большинстве случаев это, конечно же уменьшение нагрузки на мышцы и связки, фиксация бедра на уровне сердца, физиотерапия, специальные физические упражнения. Период восстановления от трех до десяти дней. Если произошел разрыв волокон, тогда их целостность восстанавливается с помощью оперативного вмешательства, после чего назначается восстановительная терапия. Чтобы восстановится полностью понадобится не менее шести месяцев, это при условии полного следования рекомендаций лечащего врача.

При растяжении мышц спины возникает боль, которая может быть терпимой или же наоборот, такой силы, что человек не может совершить ни одного движения. Также возникает маленький отек тканей. В отдельных случаях может наблюдаться повышение или понижение температуры в области травмы. Ни в коем случае терпеть боль не стоит, своевременное обращение к врачу, позволит не только снизить болевые ощущения, но и позволит скорее восстановится. Первая помощь же, при растяжении спины должна быть направлена на снятие отека, боли и мышечного тонуса. Для этого лучше всего использовать ледовые компрессы (в качестве замены подойдет холодная вода, замороженные продукты из холодильника) и полный покой для спины. При легких травмах, через несколько дней рекомендуется использование согревающих ванн, компрессов и мазей, специальные упражнения и лечебный массаж.

Подвержены растяжению мышц и верхние конечности. Наши руки ежечасно подвергаются риску. Падение, удар, резкое движение и как результат, растяжение связок или мышц, сопровождающееся болью и слабостью в суставах, увеличивающейся пропорционально тяжести полученной травмы. При полном разрыве мышц возникает гематома, отек, невыносимая боль, усиливающаяся при касании. Помощь доктора в этом случае просто обязательна. При сильных болях применяются обезболивающие препараты. В первые дни после травмы используются охлаждающие компрессы, начиная с третьего дня показаны согревающие мази, компрессы, травяные ванны.

Весь период лечения необходимо наблюдаться у специалиста. После устранения острой стадии, назначается массаж и лечебная гимнастика.

Растяжение мышц ног сопровождается болью разной степени, в зависимости от тяжести травмы, отеком, повышением температуры, кровоподтеками и даже шрамами. В случае травмы икроножной мышцы, есть опасность того, что будет затруднено любое движение, больной не сможет даже стать на стопы.

Лечение заключается в ограничении двигательной активности, лучше всего пару дней придерживаться постельного режима, во время которого делать охлаждающие компрессы и бинтовать ногу. Для уменьшения отечности, конечность кладут на подушку. Затем, дня через три, необходимо использовать согревающие мази.

Потянуть шею и получить травму можно во время резкого поворота головы. Возникает сильная боль, порою даже с потерей сознания. В качестве осложнений наблюдаются:

  • Частичная потеря чувствительности в конечностях;
  • Головная боль;
  • Отек;
  • Спазмы мышц верхних конечностей.

Первым делом следует принять горизонтальное положение, под голову кладут валик (можно скатать из полотенца), это уменьшит нагрузку на позвоночник. Затем вызвать врача для осмотра и постановки диагноза. При растяжении шеи, в основном используют бандаж, назначают противовоспалительные препараты, рефлексотерапию, массаж.

Важно запомнить, что при травме шеи, ни в коем случае нельзя вертеть головой в разные стороны в попытках разработать связки, таким образом можно только нанести еще больший вред тканям.

При растяжении мышц груди возникает жжение в области плеча и груди, неприятные ощущения при попытках движения рук, отеки и синяки. В таком случае должна быть оказана немедленная первая помощь. Это прежде всего тридцатиминутный холодный компресс, затем фиксация руки к груди в стороне повреждения. Дальнейшее лечение назначает доктор после осмотра.

Если произошло растяжение мышц живота, то возникает дискомфорт, боль при движении и пальпации, спазмы, отеки, кровоподтеки. В данном случае показан покой, холод и спустя время, согревающие мази.

Важно не заниматься самолечением, а обращаться за помощью к специалистам.

Единственное что нужно, это своевременно оказать первую помощь при растяжении:

  • обеспечить покой;
  • приложить лед;
  • наложить эластичную фиксирующую повязку;
  • при травмах конечностей, разместить их на возвышенности (например, подушке).

Доктор же поставит верный диагноз и назначит лечение. Пропишет необходимые медицинские препараты для уменьшения боли, снятия отечности и воспаления. При необходимости проведет операцию по восстановлению целостности мышечных волокон и связок.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *