Первая помощь при солнечных ожогах

Солнечные ожоги – это повреждения верхнего слоя кожи ультрафиолетом. Мы можем их получить при длительном пребывании времени на солнце без защитного крема и непокрытые одеждой. Стараясь получить быстрее красивый загар, люди часто пренебрегают рекомендациями, в результате вместо красивой бронзовой кожи получают раны. Как себе помочь и своим близким при солнечных ожогах?

Оказание первой помощи

Больше всего подвержены ожогам светлокожие люди, так как у них меньше всего меланина. Смуглая кожа мало страдает от ожогов. Сильное покраснение кожного покрова будет указывать на солнечный ожог. В этом месте будет высокая температура кожи, возможно образование волдырей. Чем ярче будут выражены эти признаки, тем большая стадия ожога у вас. На поврежденных участках появляется зуд. Человек становится сонным, добавляется головокружение и слабость.

В первую очередь мы должны охладить кожу. Хорошо подойдет прохладный душ. Если нет такой возможности, то делайте влажные примочки. Использование льда категорически запрещено.

Из подручных средств вам подойдут сок алоэ и огурец. Ими мажут обгоревшие участки. При отсутствии их используйте томатный сок без соли и консервантов или обычную заварку чая. Не воздействуйте в этот период на кожу грубыми тканями. Пусть кожа высыхает естественным путем.

Восстановить кожу вам поможет натертый на терке картофель, белок яйца и кисломолочные продукты. Также используют прикладывание капустных листьев и примочки ромашкового настоя.

Среди медикаментов отлично подойдут бепантен и пантенол. Они имеют регенерирующее свойство и способны быстро восстановить кожу. Препараты выпускаются в виде спреев, что значительно облегчает их нанесение.

При получении солнечного ожога важно придерживаться правильного питания. В этот период употребляйте больше свежих овощей и зелени, богатых на витамин С. Важно как можно больше пить жидкости без ограничения, так как организм ее теряет.

Чего категорически нельзя делать

Существуют действия, которые нельзя категорически выполнять при солнечных ожогах:

• использовать спиртовые настойки и употреблять алкоголь;
• грубо тереть кожу жесткими предметами;
• использовать маслянистые средства;
• трогать волдыри и нарушать их целостность.

Если выполнять правильно все рекомендации, то через несколько дней вы улучшите свое самочувствие и пойдете на поправку.